Skev bendragning till växelvis benlyft
En dynamisk bålövning som riktar sig mot sneda magmuskler och höftböjare samtidigt som den förbättrar den övergripande bålstyrkan och stabiliteten.Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontrollVill du träna detta? Skapa ett träningspass med det