Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Sittande neutral grepp axelpress
En sittande hantelpress som stärker axlarna, riktar sig mot alla deltoidhuvuden samtidigt som den förbättrar stabiliteten över huvudet och överkroppens kraft.
Vilka muskler tränar Sittande neutral grepp axelpresses?
Vilken fitnessnivå är Sittande neutral grepp axelpress lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Sittande neutral grepp axelpresses?
Vilken typ av övning är Sittande neutral grepp axelpress?
Hur många repetitioner bör du göra av Sittande neutral grepp axelpress?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll