Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Nedåtlutad alternativ hantel bänkpress
En lutande bänkpress som riktar sig mot den nedre bröstet, förbättrar ensidig styrka och engagerar triceps och deltoider för muskelväxt.
Vilka muskler tränar Nedåtlutad alternativ hantel bänkpresses?
Vilken fitnessnivå är Nedåtlutad alternativ hantel bänkpress lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Nedåtlutad alternativ hantel bänkpresses?
Vilken typ av övning är Nedåtlutad alternativ hantel bänkpress?
Hur många repetitioner bör du göra av Nedåtlutad alternativ hantel bänkpress?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll