Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Lutande liggande alternativ hantel bänkrodd
En riktad övning för övre ryggen som stärker musklerna samtidigt som den förbättrar hållningen och minskar belastningen på nedre ryggen.
Vilka muskler tränar Lutande liggande alternativ hantel bänkrodds?
Vilken fitnessnivå är Lutande liggande alternativ hantel bänkrodd lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Lutande liggande alternativ hantel bänkrodds?
Vilken typ av övning är Lutande liggande alternativ hantel bänkrodd?
Hur många repetitioner bör du göra av Lutande liggande alternativ hantel bänkrodd?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll