Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Alternate Oblique Hip Raise
A core-strengthening exercise that targets the obliques and improves rotational stability through controlled hip drops and torso twists.
Vilka muskler tränar Alternate Oblique Hip Raises?
Vilken fitnessnivå är Alternate Oblique Hip Raise lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Alternate Oblique Hip Raises?
Vilken typ av övning är Alternate Oblique Hip Raise?
Hur många repetitioner bör du göra av Alternate Oblique Hip Raise?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll