Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Glute Bridge med Abduktion
En gluteusfokuserad övning som stärker höfterna och kärnan samtidigt som den förbättrar stabiliteten genom knäabduktion.
Vilka muskler tränar Glute Bridge med Abduktions?
Vilken fitnessnivå är Glute Bridge med Abduktion lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Glute Bridge med Abduktions?
Vilken typ av övning är Glute Bridge med Abduktion?
Hur många repetitioner bör du göra av Glute Bridge med Abduktion?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll