Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Glute Bridge Pullover
A dynamic exercise that strengthens glutes and hamstrings while enhancing shoulder mobility and core stability.
Vilka muskler tränar Glute Bridge Pullovers?
Vilken fitnessnivå är Glute Bridge Pullover lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Glute Bridge Pullovers?
Vilken typ av övning är Glute Bridge Pullover?
Hur många repetitioner bör du göra av Glute Bridge Pullover?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll