Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Planka till växelvis sned crunch
En kärnstyrketräningsövning som riktar sig mot de sneda magmusklerna samtidigt som den förbättrar stabilitet och koordination genom växelvisa knä-till-albåge crunches.
Vilka muskler tränar Planka till växelvis sned crunches?
Vilken fitnessnivå är Planka till växelvis sned crunch lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Planka till växelvis sned crunches?
Vilken typ av övning är Planka till växelvis sned crunch?
Hur många repetitioner bör du göra av Planka till växelvis sned crunch?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll