Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Alternativ Enbens Glute Bridge Lateral
En gluteus-fokuserad övning som förbättrar höftstabilitet och kärnengagemang genom växlande benrörelser i en broposition.
Vilka muskler tränar Alternativ Enbens Glute Bridge Laterals?
Vilken fitnessnivå är Alternativ Enbens Glute Bridge Lateral lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Alternativ Enbens Glute Bridge Laterals?
Vilken typ av övning är Alternativ Enbens Glute Bridge Lateral?
Hur många repetitioner bör du göra av Alternativ Enbens Glute Bridge Lateral?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll