Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Glute Bridge till Horisontell Räckvidd
En gluteusfokuserad övning som stärker höfterna och kärnan samtidigt som den förbättrar stabilitet och rotationskontroll.
Vilka muskler tränar Glute Bridge till Horisontell Räckvidds?
Vilken fitnessnivå är Glute Bridge till Horisontell Räckvidd lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Glute Bridge till Horisontell Räckvidds?
Vilken typ av övning är Glute Bridge till Horisontell Räckvidd?
Hur många repetitioner bör du göra av Glute Bridge till Horisontell Räckvidd?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll