Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Plank Pistol
An isometric core exercise that enhances stability, strengthens abdominal muscles, and improves overall body posture.
Vilka muskler tränar Plank Pistols?
Vilken fitnessnivå är Plank Pistol lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Plank Pistols?
Vilken typ av övning är Plank Pistol?
Hur många repetitioner bör du göra av Plank Pistol?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll