Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Stångstående rodd
A compound exercise that strengthens the deltoids and upper traps while enhancing upper body pulling strength.
Vilka muskler tränar Stångstående rodds?
Vilken fitnessnivå är Stångstående rodd lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Stångstående rodds?
Vilken typ av övning är Stångstående rodd?
Hur många repetitioner bör du göra av Stångstående rodd?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll