Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Ab Pendulum
En kärnövning som stärker sneda magmuskler och förbättrar rotationsstabilitet genom kontrollerade benrörelser.
Vilka muskler tränar Ab Pendulums?
Vilken fitnessnivå är Ab Pendulum lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Ab Pendulums?
Vilken typ av övning är Ab Pendulum?
Hur många repetitioner bör du göra av Ab Pendulum?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll