Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Höga knän korsade tåberöringar
En dynamisk övning som förbättrar balans, kärnstabilitet och flexibilitet samtidigt som den förbättrar koordinationen genom växlande knälyft och tåberöringar.
Vilka muskler tränar Höga knän korsade tåberöringars?
Vilken fitnessnivå är Höga knän korsade tåberöringar lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Höga knän korsade tåberöringars?
Vilken typ av övning är Höga knän korsade tåberöringar?
Hur många repetitioner bör du göra av Höga knän korsade tåberöringar?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll