Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Delfinarmhävningar
A dynamic core and upper body exercise that strengthens shoulders, triceps, and improves shoulder stability.
Vilka muskler tränar Delfinarmhävningars?
Vilken fitnessnivå är Delfinarmhävningar lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Delfinarmhävningars?
Vilken typ av övning är Delfinarmhävningar?
Hur många repetitioner bör du göra av Delfinarmhävningar?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll