Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Alternate Glute Kickback Side Sweep
A glute-focused exercise that enhances strength, hip mobility, and balance through controlled leg movements.
Vilka muskler tränar Alternate Glute Kickback Side Sweeps?
Vilken fitnessnivå är Alternate Glute Kickback Side Sweep lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Alternate Glute Kickback Side Sweeps?
Vilken typ av övning är Alternate Glute Kickback Side Sweep?
Hur många repetitioner bör du göra av Alternate Glute Kickback Side Sweep?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll