Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Prisoner Squat Pulse
A dynamic squat variation that enhances leg endurance, strengthens glutes and quads, and improves core stability through controlled pulsing.
Vilka muskler tränar Prisoner Squat Pulse ?
Vilken fitnessnivå är Prisoner Squat Pulse lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Prisoner Squat Pulse ?
Vilken typ av övning är Prisoner Squat Pulse ?
Hur många repetitioner bör du göra av Prisoner Squat Pulse ?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll