Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Motståndsband Split Squat
En ensidig benövning som stärker quadriceps och gluteusmusklerna samtidigt som den förbättrar balans och kärnstabilitet.
Vilka muskler tränar Motståndsband Split Squats?
Vilken fitnessnivå är Motståndsband Split Squat lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Motståndsband Split Squats?
Vilken typ av övning är Motståndsband Split Squat?
Hur många repetitioner bör du göra av Motståndsband Split Squat?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll