Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Motståndsband Liggande Benkrullning
A lying exercise using a resistance band that targets and strengthens the hamstrings while improving knee flexion.
Vilka muskler tränar Motståndsband Liggande Benkrullnings?
Vilken fitnessnivå är Motståndsband Liggande Benkrullning lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Motståndsband Liggande Benkrullnings?
Vilken typ av övning är Motståndsband Liggande Benkrullning?
Hur många repetitioner bör du göra av Motståndsband Liggande Benkrullning?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll