Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Motståndsband Liggande Benkrullning
En liggande övning med ett motståndsband som riktar sig mot och stärker hamstrings samtidigt som den förbättrar knäflexionen.
Vilka muskler tränar Motståndsband Liggande Benkrullnings?
Vilken fitnessnivå är Motståndsband Liggande Benkrullning lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Motståndsband Liggande Benkrullnings?
Vilken typ av övning är Motståndsband Liggande Benkrullning?
Hur många repetitioner bör du göra av Motståndsband Liggande Benkrullning?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll