Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Nedåtriktad hundbenslyft till knädrag
En dynamisk yogainspirerad rörelse som stärker kärnan, förbättrar balansen och ökar höftens flexibilitet samtidigt som den engagerar axlar och sätesmuskler.
Vilka muskler tränar Nedåtriktad hundbenslyft till knädrags?
Vilken fitnessnivå är Nedåtriktad hundbenslyft till knädrag lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Nedåtriktad hundbenslyft till knädrags?
Vilken typ av övning är Nedåtriktad hundbenslyft till knädrag?
Hur länge bör du göra Nedåtriktad hundbenslyft till knädrags?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll