Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Konståkare till Kickback
En dynamisk balansövning som stärker gluteus och hamstrings samtidigt som den förbättrar smidighet och koordination genom laterala rörelser.
Vilka muskler tränar Konståkare till Kickbacks?
Vilken fitnessnivå är Konståkare till Kickback lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Konståkare till Kickbacks?
Vilken typ av övning är Konståkare till Kickback?
Hur många repetitioner bör du göra av Konståkare till Kickback?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll