Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Alternativt hopputfall till bålrotation
En dynamisk underkroppsövning som förbättrar kraft, bålstyrka och kardiovaskulär kondition genom växlande hopp och torsorotationer.
Vilka muskler tränar Alternativt hopputfall till bålrotations?
Vilken fitnessnivå är Alternativt hopputfall till bålrotation lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Alternativt hopputfall till bålrotations?
Vilken typ av övning är Alternativt hopputfall till bålrotation?
Hur många repetitioner bör du göra av Alternativt hopputfall till bålrotation?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll