Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Motståndsband Hyperextension
En övning med motståndsband som stärker nedre ryggen, sätesmusklerna och hamstrings samtidigt som den förbättrar höftens sträckning och utvecklingen av bakre kedjan.
Vilka muskler tränar Motståndsband Hyperextensions?
Vilken fitnessnivå är Motståndsband Hyperextension lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Motståndsband Hyperextensions?
Vilken typ av övning är Motståndsband Hyperextension?
Hur många repetitioner bör du göra av Motståndsband Hyperextension?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll