Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Kettlebell Stiff Leg Deadlift (SLDL)
A hip hinge exercise that strengthens the hamstrings and glutes while enhancing core stability and posterior chain mechanics.
Vilka muskler tränar Kettlebell Stiff Leg Deadlifts (SLDL)?
Vilken fitnessnivå är Kettlebell Stiff Leg Deadlift (SLDL) lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Kettlebell Stiff Leg Deadlifts (SLDL)?
Vilken typ av övning är Kettlebell Stiff Leg Deadlift (SLDL)?
Hur många repetitioner bör du göra av Kettlebell Stiff Leg Deadlift (SLDL)?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll