Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Böjd över skivstångsrodd
En sammansatt övning som stärker ryggen, förbättrar hållningen och engagerar kärnan genom kontrollerade roddrörelser.
Vilka muskler tränar Böjd över skivstångsrodds?
Vilken fitnessnivå är Böjd över skivstångsrodd lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Böjd över skivstångsrodds?
Vilken typ av övning är Böjd över skivstångsrodd?
Hur många repetitioner bör du göra av Böjd över skivstångsrodd?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll