Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Böjd över skivstångsrodd
A compound exercise that strengthens the back, improves posture, and engages the core through controlled rowing movements.
Vilka muskler tränar Böjd över skivstångsrodds?
Vilken fitnessnivå är Böjd över skivstångsrodd lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Böjd över skivstångsrodds?
Vilken typ av övning är Böjd över skivstångsrodd?
Hur många repetitioner bör du göra av Böjd över skivstångsrodd?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll