Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Böjd över hantel med omvändt grepp
A bent-over row that targets the lats and rhomboids while effectively engaging the biceps for improved upper back strength.
Vilka muskler tränar Böjd över hantel med omvändt grepps?
Vilken fitnessnivå är Böjd över hantel med omvändt grepp lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Böjd över hantel med omvändt grepps?
Vilken typ av övning är Böjd över hantel med omvändt grepp?
Hur många repetitioner bör du göra av Böjd över hantel med omvändt grepp?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll