Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Motståndsband Axelcirkel
En rörlighetsövning som förbättrar axelstabiliteten och aktiverar rotatormusklerna genom kontrollerade cirkulära rörelser.
Vilka muskler tränar Motståndsband Axelcirkels?
Vilken fitnessnivå är Motståndsband Axelcirkel lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Motståndsband Axelcirkels?
Vilken typ av övning är Motståndsband Axelcirkel?
Hur många repetitioner bör du göra av Motståndsband Axelcirkel?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll