Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Böjd över omvänd grepprodd
A bent-over row that targets the lats and upper back while engaging the biceps, improving pulling strength and posture.
Vilka muskler tränar Böjd över omvänd grepprodds?
Vilken fitnessnivå är Böjd över omvänd grepprodd lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Böjd över omvänd grepprodds?
Vilken typ av övning är Böjd över omvänd grepprodd?
Hur många repetitioner bör du göra av Böjd över omvänd grepprodd?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll