Övning
Fjärilsposition Uppvärmning
En sittande stretch som förbättrar flexibiliteten, riktar sig mot insidan av låren, ljumsken och nedre delen av ryggen samtidigt som den främjar avslappning och stresslindring.Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontrollVill du träna detta? Skapa ett träningspass med det