Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Plogposition (Halasana)
A restorative pose that stretches the spine and hamstrings while calming the mind and stimulating digestion.
Vilka muskler tränar Plogpositions (Halasana)?
Vilken fitnessnivå är Plogposition (Halasana) lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Plogpositions (Halasana)?
Vilken typ av övning är Plogposition (Halasana)?
Hur länge bör du göra Plogpositions (Halasana)?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll