Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Fågelhund Full Planka
A core-strengthening exercise that enhances balance and stability by extending opposite limbs from a high plank position.
Vilka muskler tränar Fågelhund Full Plankas?
Vilken fitnessnivå är Fågelhund Full Planka lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Fågelhund Full Plankas?
Vilken typ av övning är Fågelhund Full Planka?
Hur många repetitioner bör du göra av Fågelhund Full Planka?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll