Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Lying Alternate Dumbbell Tricep Extension
An isolation exercise that targets the triceps, enhancing strength and definition through unilateral training.
Vilka muskler tränar Lying Alternate Dumbbell Tricep Extensions?
Vilken fitnessnivå är Lying Alternate Dumbbell Tricep Extension lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Lying Alternate Dumbbell Tricep Extensions?
Vilken typ av övning är Lying Alternate Dumbbell Tricep Extension?
Hur många repetitioner bör du göra av Lying Alternate Dumbbell Tricep Extension?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll