Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Hamstring Scoop
En dynamisk stretch som förbättrar hamstringens flexibilitet och förbereder underkroppen för aktivitet.
Vilka muskler tränar Hamstring Scoops?
Vilken fitnessnivå är Hamstring Scoop lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Hamstring Scoops?
Vilken typ av övning är Hamstring Scoop?
Hur länge bör du göra Hamstring Scoops?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll
Vill du träna detta? Skapa ett träningspass med det
Lägg till i träningen