Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Lutande liggande omvänd hantel scapula retraktion
En riktad övning för övre ryggen som förbättrar scapulastabilitet och hållning samtidigt som den stärker rhomboiderna och trapezius.
Vilka muskler tränar Lutande liggande omvänd hantel scapula retraktions?
Vilken fitnessnivå är Lutande liggande omvänd hantel scapula retraktion lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Lutande liggande omvänd hantel scapula retraktions?
Vilken typ av övning är Lutande liggande omvänd hantel scapula retraktion?
Hur många repetitioner bör du göra av Lutande liggande omvänd hantel scapula retraktion?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll