Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Sittande hantel omvänd framsida lyft
En sittande övning som riktar sig mot de främre deltoiderna, förbättrar axelstyrka och stabilitet samtidigt som den förbättrar definitionen.
Vilka muskler tränar Sittande hantel omvänd framsida lyfts?
Vilken fitnessnivå är Sittande hantel omvänd framsida lyft lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Sittande hantel omvänd framsida lyfts?
Vilken typ av övning är Sittande hantel omvänd framsida lyft?
Hur många repetitioner bör du göra av Sittande hantel omvänd framsida lyft?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll