2 x Hoppknäböj till Omvänd Utfallssteg Crossover
En dynamisk underkroppsövning som kombinerar hoppknäböj och bakåtlungor för att bygga kraft, smidighet och kardiovaskulär fitness.Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontrollVill du träna detta? Skapa ett träningspass med det