Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Butterfly Pose (Baddha Konasana)
En sittande stretch som öppnar höfterna och insidan av låren, förbättrar flexibiliteten och främjar avslappning.
Vilka muskler tränar Butterfly Poses (Baddha Konasana)?
Vilken fitnessnivå är Butterfly Pose (Baddha Konasana) lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Butterfly Poses (Baddha Konasana)?
Vilken typ av övning är Butterfly Pose (Baddha Konasana)?
Hur länge bör du göra Butterfly Poses (Baddha Konasana)?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll