Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Nedåtgående hundens vadstretch
En dynamisk stretch som riktar sig mot vadmusklerna och förbättrar fotledens flexibilitet samtidigt som den lindrar spänningar i underbenen.
Vilka muskler tränar Nedåtgående hundens vadstretches?
Vilken fitnessnivå är Nedåtgående hundens vadstretch lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Nedåtgående hundens vadstretches?
Vilken typ av övning är Nedåtgående hundens vadstretch?
Hur länge bör du göra Nedåtgående hundens vadstretches?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll