Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Kabel Utåtrotation
En axelstabilitetsövning som stärker rotatorkuffen och förbättrar rörelseomfånget för extern rotation.
Vilka muskler tränar Kabel Utåtrotations?
Vilken fitnessnivå är Kabel Utåtrotation lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Kabel Utåtrotations?
Vilken typ av övning är Kabel Utåtrotation?
Hur många repetitioner bör du göra av Kabel Utåtrotation?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll
Vill du träna detta? Skapa ett träningspass med det
Lägg till i träningen