Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Frog Glute Bridge
A glute-focused exercise that strengthens the hips and improves mobility through controlled lifting and external rotation.
Vilka muskler tränar Frog Glute Bridges?
Vilken fitnessnivå är Frog Glute Bridge lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Frog Glute Bridges?
Vilken typ av övning är Frog Glute Bridge?
Hur många repetitioner bör du göra av Frog Glute Bridge?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll