Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Vägg Halv Glute Bridge
En övning för att stärka gluteusmusklerna som förbättrar höftstabiliteten och engagerar kärnmuskulaturen samtidigt som den främjar korrekt ryggradsjustering.
Vilka muskler tränar Vägg Halv Glute Bridges?
Vilken fitnessnivå är Vägg Halv Glute Bridge lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Vägg Halv Glute Bridges?
Vilken typ av övning är Vägg Halv Glute Bridge?
Hur många repetitioner bör du göra av Vägg Halv Glute Bridge?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll