Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Vägg Knä Böjd Superman Drag
En ryggstärkande övning som engagerar gluteus och hamstrings samtidigt som den förbättrar ryggradens förlängning och kärnstabilitet.
Vilka muskler tränar Vägg Knä Böjd Superman Drags?
Vilken fitnessnivå är Vägg Knä Böjd Superman Drag lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Vägg Knä Böjd Superman Drags?
Vilken typ av övning är Vägg Knä Böjd Superman Drag?
Hur många repetitioner bör du göra av Vägg Knä Böjd Superman Drag?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll