Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Bred Stans Benpress
En benpressvariation som ökar gluteusaktivering och stärker inre lår, hamstrings och quadriceps.
Vilka muskler tränar Bred Stans Benpresses?
Vilken fitnessnivå är Bred Stans Benpress lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Bred Stans Benpresses?
Vilken typ av övning är Bred Stans Benpress?
Hur många repetitioner bör du göra av Bred Stans Benpress?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll
Vill du träna detta? Skapa ett träningspass med det
Lägg till i träningen