Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Sittande Alternativ Hantelvadpress
En sittande övning som stärker vadmusklerna, förbättrar stabiliteten i fotleden och bygger uthållighet i underbenet genom kontrollerade hällyft.
Vilka muskler tränar Sittande Alternativ Hantelvadpresses?
Vilken fitnessnivå är Sittande Alternativ Hantelvadpress lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Sittande Alternativ Hantelvadpresses?
Vilken typ av övning är Sittande Alternativ Hantelvadpress?
Hur många repetitioner bör du göra av Sittande Alternativ Hantelvadpress?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll