Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Vadpress med tårna inåt
En variation av vadpress som riktar sig mot gastrocnemius för styrka och definition samtidigt som den förbättrar stabiliteten i fotleden.
Vilka muskler tränar Vadpress med tårna inåts?
Vilken fitnessnivå är Vadpress med tårna inåt lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Vadpress med tårna inåts?
Vilken typ av övning är Vadpress med tårna inåt?
Hur många repetitioner bör du göra av Vadpress med tårna inåt?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll