Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
90/90 Höftstretch Assisterad
En sittande stretch som förbättrar höftens rörlighet och flexibilitet genom att rikta in sig på inre och yttre rotatorer.
Vilka muskler tränar 90/90 Höftstretch Assisterads?
Vilken fitnessnivå är 90/90 Höftstretch Assisterad lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra 90/90 Höftstretch Assisterads?
Vilken typ av övning är 90/90 Höftstretch Assisterad?
Hur länge bör du göra 90/90 Höftstretch Assisterads?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll