Övning

B Stance Kettlebell Rumänsk Marklyft (RDL)

En ensidig kettlebell-övning som riktar sig mot hamstrings och gluteusmusklerna samtidigt som den förbättrar höftstabilitet och balans.
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Vill du träna detta? Skapa ett träningspass med det