Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Box Pistol Squat
En ensidig knäböjvariation som förbättrar benstyrka, balans och kärnstabilitet samtidigt som den förbättrar höftmobilitet.
Vilka muskler tränar Box Pistol Squats?
Vilken fitnessnivå är Box Pistol Squat lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Box Pistol Squats?
Vilken typ av övning är Box Pistol Squat?
Hur många repetitioner bör du göra av Box Pistol Squat?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll